Sis avantatges més importants de beure te que desconeixíeu

És normal beure te a la vida. Moltes persones consideren el te com el seu hobby, sobretot a les persones grans els agrada prendre te. Tothom ho sap, així que bevem te cada dia per saber què és. És bo? Per tant, no és adequat que la gent prengui te? El següent editor us explicarà detalladament, espero que els amants del te puguin conèixer aquests problemes.

Quins avantatges té prendre te

茶叶采摘

1. Millorar la resistència muscular

 

Prendre te pot millorar la resistència muscular. Això es deu al fet que també hi ha una substància antioxidant anomenada catequina al te, que pot augmentar la capacitat del cos per cremar greixos, millorar la resistència muscular, ajudar a combatre la fatiga i augmentar el temps d’exercici físic. Beure te verd sol tenir l’efecte més significatiu.

 

2. Resistència als raigs ultraviolats

 

Els polifenols del te són substàncies solubles en aigua. Rentar-se la cara amb aigua de te pot netejar la cara greixosa, restringir els porus, desinfectar, esterilitzar i resistir l’envelliment de la pell. També ajuda a reduir el dany dels raigs ultraviolats del sol a la pell. És una "crema de protecció solar" natural. ".

 

3. Mantingueu-vos en forma

 

La discussió sobre el te als "Suplements Materia Medica" de la dinastia Tang va esmentar que "menjar molt de temps et fa prim" i la investigació científica moderna ho ha confirmat. La cafeïna del te pot afavorir la secreció de suc gàstric, ajudar a la digestió i millorar la capacitat del cos per descompondre greixos. Estudis estrangers també han demostrat que el consum regular de te pot reduir la circumferència de la cintura i baixar l’índex de massa corporal (IMC), ajudant així a prevenir la diabetis i les malalties cardiovasculars i cerebrovasculars.

 

4. Resisteix la radiació

 

Estudis estrangers han demostrat que els polifenols del te i els seus òxids poden absorbir algunes substàncies radioactives, protegir les cèl·lules dels danys causats per la radiació i també són útils per reparar les cèl·lules danyades. Els estudis clínics han demostrat que els extractes de te poden tractar malalties lleus de radiació causades per pacients amb tumors durant la radioteràpia i que la reducció de glòbuls blancs i glòbuls causats per la radiació és molt eficaç.

 

5. Millorar la memòria

 

Beure te té un cert efecte en la millora de la memòria. Els estudis han demostrat que els polifenols del te al te poden millorar localment el cervell, augmentant així la memòria i millorant l’eficiència en l’aprenentatge. Estudis estrangers han confirmat que beure te pot prevenir i tractar malalties neurològiques, especialment la demència senil. A més, la cafeïna pot estimular el sistema nerviós central i té els efectes de refrescar, pensar i netejar el cor.

 

6. Millorar la densitat òssia

 

Tot i que el te conté cafeïna, que pot afavorir la pèrdua de calci amb la micció, el contingut és extremadament baix. Fins i tot el te negre amb un alt contingut de cafeïna és de només 30 a 45 mg per tassa. De fet, el te conté més substàncies que ajuden a reduir la pèrdua de calci, inclòs el fluor, els fitoestrògens i el potassi. Un estudi de Taiwan va trobar que les persones que sovint beuen te tenen una densitat òssia més alta i una menor probabilitat de fractures de maluc.
Hi ha set tipus de persones que no són adequades per prendre te

 

1. Persones amb restrenyiment

 

Les persones amb restrenyiment no són adequades per prendre te, ja que els intestins són relativament secs durant el restrenyiment, de manera que és adequat menjar alguns aliments que hidratin els intestins i alguns ingredients del te tenen un cert efecte astringent sobre la mucosa gastrointestinal. La funció de digestió i absorció dels aliments fa que les femtes s’assequin i s’acumulin, causant restrenyiment o agreujament.

 

2. Persones amb neurastènia i insomni

 

Com que la cafeïna del te té un efecte excitador evident sobre el sistema nerviós central del cos humà, beure te, sobretot beure te fort, farà que el cervell humà estigui excitat sense descans.

3. Anèmia

 

Com que l’àcid tànnic del te deixa el ferro als aliments per formar precipitats que el cos no absorbeix.

 

4. Persones amb deficiència de calci o ossos trencats

 

Com que els alcaloides del te poden inhibir l’absorció de calci al duodè. Al mateix temps, també pot afavorir l’excreció de calci per l’orina, fent que l’organisme tingui menys calci dins i fora, provocant deficiència de calci i osteoporosi, dificultant la recuperació de les fractures.

 

5. Persones amb úlceres estomacals

 

Com que hi ha una fosfodiesterasa a l’estómac humà que pot inhibir la secreció d’àcid gàstric per part de les cèl·lules parietals, i la teofilina del te reduirà l’activitat de la fosfodiesterasa, fent que les cèl·lules parietals segreguin una gran quantitat d’àcid gàstric.

 

6. Pacients amb gota

 

Com que l’àcid tànic del te agreujarà l’estat del pacient, no és aconsellable beure te i no és aconsellable prendre un te que estigui impregnat durant massa temps.

 

7. Persones amb hipertensió arterial o malalties del cor

 

La cafeïna continguda en el te té un fort efecte estimulant del cor sobre el cos humà, i aquest procés d’excitació afectarà les activitats fisiològiques del cos i millorarà cert metabolisme bàsic.

 

Quins són els malentesos de beure te

 

1. T’agrada prendre un te nou

 

A causa del poc temps d’emmagatzematge del te nou, conté més polifenols no oxidats, aldehids, alcohols i altres substàncies, que té un fort efecte estimulant sobre la mucosa gastrointestinal humana i és fàcil induir malalties gàstriques. Per tant, heu de beure menys te nou i evitar beure te nou que s’hagi emmagatzemat durant menys de mig mes.

 

2. beu te per tot arreu

 

Com que el te està contaminat per pesticides i altres substàncies nocives durant el cultiu i el processament, sempre hi haurà una certa quantitat de residus a la superfície del te. Per tant, la primera vegada que el te té un efecte rentat, s’ha de descartar.

 

3. Preneu te amb l’estómac buit

 

Beure te amb l’estómac buit pot diluir el suc gàstric, reduir la funció digestiva i augmentar la taxa d’absorció d’aigua, provocant que una gran quantitat de components indesitjables del te entri a la sang, provocant marejos, palpitacions, debilitat a les mans i als peus. altres símptomes.

4. beure te després d'un àpat

 

El te conté molt àcid tànnic. L’àcid tànnic pot reaccionar amb l’element de ferro dels aliments per produir noves substàncies difícils de dissoldre. Amb el pas del temps, pot causar deficiència de ferro al cos humà i fins i tot induir anèmia. La forma correcta és: beure te una hora després del menjar.

 

5. tenir febre i beure te

 

El te conté teofilina, que té l’efecte d’augmentar la temperatura corporal. Beure te per a pacients amb febre equival a afegir combustible al foc.

 

6. Els pacients amb úlcera prenen te

 

La cafeïna del te pot afavorir la secreció d’àcid gàstric, augmentar la concentració d’àcid gàstric, induir úlceres i fins i tot perforar-se.

 

7. Preneu te durant la menstruació

 

Beure te durant la menstruació, especialment el te fort, pot induir o agreujar la síndrome menstrual. Els experts mèdics han descobert que, en comparació amb aquells que no beuen te, el risc de tensió menstrual és 2,4 vegades més gran per a aquells que tenen l’hàbit de prendre te. Els que beuen més de 4 tasses de te al dia augmenten tres vegades.

 

8. quedeu-vos igual

 

Les quatre estacions de l'any fan que el clima sigui diferent i els tipus de te s'haurien d'ajustar en conseqüència. Es recomana prendre te perfumat a la primavera. El te perfumat pot dispersar els patògens freds que s’acumulen al cos durant l’hivern i afavorir el creixement del yang al cos humà; a l'estiu, el te verd és adequat per beure. El te verd té un caràcter amarg i fred. Llagues de la pell, furóncols, infeccions, etc .; a la tardor, es recomana el te verd, que no és ni fred ni calent, que pot eliminar completament la calor residual del cos, restaurar la dolçor i la calidesa i refrescar les persones; prendre te negre a l’hivern, que és dolç i càlid, ric en proteïnes, té una certa funció nutritiva.

 

Resum: mitjançant aquest article, sabem que beure te té molts efectes, com ara millorar la resistència muscular, resistir els raigs ultraviolats, mantenir la forma del cos, resistir la radiació, millorar la memòria, millorar la densitat òssia, etc., però beure te no és adequat per a tothom , com ara persones amb restrenyiment. Les persones amb neurastènia, insomni, deficiència de calci o ossos trencats, hipertensió arterial o malalties del cor no són adequades per prendre te.

 

La nostra visió

La nostra visió és permetre a tothom gaudir d’una bona tassa de te xinès.

Per a la salut dels humans, sempre defensem l’actitud de la vida orgànica i ens dediquem a ser l’advocat i el líder dels tes orgànics.

La nostra companyia

L’empresa se centra en la producció i exportació de te certificat orgànicament de la UE i el Departament d’Agricultura dels EUA, conjunts de te estàndard de la UE i te de Kungfu amb característiques xineses.

Alguna cosa impressionant arriba

COMENCEM A PARLAR DEL TEU PROJECTE!


Hora de publicació: 26-set-2021
Escriviu aquí el vostre missatge i envieu-nos-el